球球今天要幹嘛

最近壓力很大超想按摩，終於等到連假前夕準備好好的做個全身按摩來放鬆一下，這次我選的是在台中北屯的艾爾瑟娜美學中心。

艾爾瑟娜美學中心在捷運四維國小站附近走路大概5到10分鐘就可以抵達，除了做全身按摩之外還有提供做臉護膚保養和清粉刺。

裡面的環境很明亮，做全身按摩的地方是在其他樓層上樓之前會先換鞋子，到了按摩的房間，美容師會先請你先沐浴然後介紹一下沐浴之前可以使用的沐浴鹽和沐浴膠，還有放衣服和浴巾的位置。

進來按摩的房間整個人其實就有很放鬆的感覺，因為燈光有點昏黃放著柔和的音樂。

沐浴的時候可以使用它提供的拋棄式浴帽，剪頭髮弄濕，沐浴完之後可以換上提供的拋棄式丁字褲。

他們的沐浴鹽和沐浴膠很特別，一般洗完會覺得很乾淨，但是他們家的洗完會有很滑溜的感覺。

這裡有一點很棒的是，冷氣有特別用擋板擋住，不會被冷氣吹到身體覺得很冷，而且在開始按摩之前會先有一杯水可以喝，其實按摩的時間很長，來的路上常常沒有時間喝水，按到一半常常會口乾舌燥的但又不好意思起來，按摩之前能來杯水我覺得很棒！

好了以後也不用怕被美容師催促，因為這裡很聰明的用了按鈴式的方式，鈴響之後美容師才會上來，不用擔心衣服還沒換好美容時就已經在敲門詢問而必須急忙的更換衣服。

圍上浴巾之後就開始全身按摩啦！美容師說他第一眼看到我的感覺就是我很累，還誤以為我是有小孩的媽，從12月底開始因為同事離職所以一個人要做兩個人的工作，身心靈真的覺得很疲累。

美容師會一邊幫你鬆背一邊跟你談些心理相關的問題，其實很多生理的酸與痛都是從心理的問題而來，在按摩的時候會覺得很痛，那就表示身體有不通的地方塞住了，所以按的時候越痛就表示那個部位越不暢通，但是多推幾次其實就通了。

我覺得美容師真的很厲害，為他們看起來很瘦但是力道卻能夠控制得宜，可大可小，其實我之前沒有做過這麼全套的全身按摩，大部分都是做背部和腿的部分，但是這裡的全身按摩會很紮實的從腳板開始按，而且按的方式不會像外面按腳的一樣覺得很粗魯，會感覺非常非常痛，而是透過按摩油的方式找對點慢慢的推。

我第一次覺得腳板被按得這麼舒服，不管是腳板還是腳底，其實我是腳很怕癢的人，但是他的按法雖然會有一點點癢但不會讓我害怕到想要逃跑的感覺，腳踝之前翻船的地方按完也覺得好多了，但不是說不用自己復健還是要自己多多訓練拉筋的部分才能讓腳踝更強健唷！

我按的時候覺得最痛的部分是屁股，完全沒想到這個部位按了會這麼痛，因為屁股是常常久坐沒有在動的部位，所以特別容易塞住，美容師來回透過按壓的方式推開塞住的地方，一次兩次後就漸漸沒那麼痛了，身體就像在闖關一樣，一點一點突破酸痛的關卡。

我覺得這是我第一次做全身按摩這麼的徹底，身體被按的地方皮膚沒有被遺漏的，甚至比較害羞的大腿兩側和胸部也都有按到，在按肚子的時候有一種很懷念的感覺，以前小時候肚子不舒服媽媽都會用手在肚子上面按摩溫熱溫熱的，讓人有一種很放鬆很想睡覺的感覺。

我很喜歡他的按摩油，推起來不會覺得特別油膩，不會有按到一半滑掉的感覺，按完以後也不會有殘留在身上的過度不適感，最後發現原來是用來自法國進口的身體按摩油，選擇按摩油的部分這點我也覺得很用心！

這天回家以後，洗完澡躺在床上立刻秒睡，而且是清明連假的這幾天全身都非常放鬆，而且在按摩的當下美容師會告訴我要放鬆心情，腦子裡就不會想太多是慢慢的把自己交給他去讓身體和心理放鬆，我覺得要遇到這種美容師是很難能可貴的，一般都是身體按完放鬆後就結束了很少會有兼顧心理層面的！

艾爾瑟娜美學中心目前全身按摩有體驗價1500元，可以去嘗試看看，真的非常值得推薦！

艾爾瑟娜美學中心
電話：0422470353

地址：台中市北屯區大連路三段107號
營業時間：12：00-20：00
 

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