球球今天要幹嘛

最近真的深刻感受到「30+ 身體開始給我訊號」這句話不是玩笑。
平常我工作久坐、外食機率高,加上年底又是餐飲業最忙的年菜季,整個壓力值飆高,上禮拜甚至忙到 整整五天沒上廁所,肚子覺得緊繃又卡卡,氣色也看起來不太好,完全讓人沒有餘裕好好生活。就在滑 FB 的時候被朋友分享的 Cure Medi癒醫輕暢美梅酵素種草。老實說我一開始是被「梅子口味」吸引,因為我超級愛吃芭樂配梅粉,那種酸甜的滋味超療癒!再加上看到它裡面有我常聽朋友推薦的穀胱甘肽,就想說:「反正最近狀態這麼卡,不如試試看。」

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最近真的深刻感受到「30+ 身體開始給我訊號」這句話不是玩笑。
平常我工作久坐、外食機率高,加上年底又是餐飲業最忙的年菜季,整個壓力值飆高,上禮拜甚至忙到 整整五天沒上廁所,肚子覺得緊繃又卡卡,氣色也看起來不太好,完全讓人沒有餘裕好好生活。就在滑 FB 的時候被朋友分享的 Cure Medi癒醫輕暢美梅酵素種草。老實說我一開始是被「梅子口味」吸引,因為我超級愛吃芭樂配梅粉,那種酸甜的滋味超療癒!再加上看到它裡面有我常聽朋友推薦的穀胱甘肽,就想說:「反正最近狀態這麼卡,不如試試看。」

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這次幫彤彤準備的，是 momochan沫沫將《蓋比的娃娃屋系列-全方位葡聚醣》。其實她一開始並不認識蓋比的娃娃屋，但看到粉嫩可愛的包裝就立刻被吸引，說要「這個！」。因為最近彤彤開始天天去保姆那裡，跟很多小朋友一起玩，我就想幫她多做點日常保養，讓彤彤更有防護力，也能平平安安地度過每一天。

上週末小姑回娘家，一進門就皺著眉說姪子最近又「不太順」，每次上廁所都要用力半天。聽她講完我立刻想到，最近家裡在吃的 momochan沫沫將正版授權人氣IP 小小兵系列-元氣益生菌，或許可以讓姪子試試看。

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在經歷睡不著的恐怖體驗後，研究睡眠保健食品已然變成我的習慣，百森生技的美睡飽就是我最近的心頭好。

前一陣子因為工作壓力大、血壓又高，小朋友半夜睡覺會起床，突然產生失眠的問題。不是躺著無法入睡，就是睡覺好像醒著，腦子嗡嗡嗡的無法關機，真的很困擾。